EL AIRE PURO
El oxígeno es esencial para la vida. Necesitamos aire puro para mantener nuestra salud.
Quizás ningún lugar de este planeta tenga una atmósfera ideal, pero sí hay sitios menos contaminados que otros, y podemos cuidar de que el aire que respiramos sea lo más puro posible.
1. Mantenga el aire circulando. Abra las ventanas completamente y deje que entre el aire en las habitaciones de su casa, en su oficina, etc.
2. Recuerde que siempre es preferible tener un poco de aire frío con oxigeno que un ambiente calefaccionado capaz de asfixiarnos