Durante milenios se ha sabido que la luz solar es mediadora de vida en nuestro planeta, ya sea en la tierna hoja que brota de una planta en desarrollo, o la maravillosa complejidad del cuerpo humano.
La vida no puede existir ni funcionar sin la luz solar.
1. Tome baños de sol evitando las horas del mediodía.
2. Aproveche las primeras horas de la mañana y las últimas de la tarde para dar una saludable caminata, respirando aire puro y disfrutando de la calidez del sol.